Anksioznost i moc volje






Greska koju sam najcesce pravila u anksioznosti










Kljuc za izlecenje bilo kog mentalnog poremecaja













Zasto se nekada osecamo "lose" tokom fizicke aktivnosti











Da li se uvek javlja misao pa strah u anksioznom poremecaju










Opsesivne misli - jos koja tehnika za uklanjanje i kratak rezime














Opsesivne misli - da li je to moja misao ili moja zelja... Sta je misao?


















Kako sam pobedila nesanicu












Univerzalni lek za sve mentalne bolesti - svako ga moze koristiti








Napad panike - sta je najbolje uraditi prilikom napada panike












Zakon privlacenja i anksiozne, opsesivne, depresivne misli







Koliko mi je trebalo da izadjem iz svih poremecaja








 




"Jao, vracaju mi se simptomi!"




Kako pustiti opsesivnu misao da prodje














Kako ukloniti opsesivne misli - moja najmocnija tehnika










Sta je to sto nas dugo odrzava u svakom mentalnom poremecaju








Razlika izmedju straha, anksioznosti i anksioznog poremecaja







Zacarani krug anksioznost/opsesivne misli
















 Nastavljamo dalje - odgovor na pitanje: Kako da se ne plasim opsesivnih misli?







Pitali ste me zasto ne snimam i da li cu nastaviti dalje




Zasto je joga dobra u anksioznosti







 Tehnike za brzo uklanjanje anksioznosti





Tri najmocnija alata za ukanjanje anksioznosti



















Zasto simptomi anksioznosti nisu opasni













Simptomi anksioznosti







    Uvodni video




Нема коментара:

Постави коментар